top of page
Zoeken
Mind & Growth
Over de reis van binnenuit.
Kleine inzichten die je helpen om rustiger, milder en zelfverzekerder in het leven te staan, buiten en ín de spotlights.
Ik draag altijd oversized kleding… hoe kan ik mijn zelfvertrouwen veranderen?
Oversized kleding voelt veilig, maar soms verstop je er meer mee dan je denkt.
Ontdek wat je outfit verklapt over je zelfbeeld en hoe je dat kunt doorbreken.
DM Training
6 uur geleden2 minuten om te lezen
Durf te vragen: start het gesprek dat je zelf zo nodig hebt
In The Reflect Room van DM Training delen vrouwen eerlijke vragen over lichaam, hoofd en hart. Geen façades, maar gesprekken die raken. Over balans, zelfvertrouwen en aardig zijn voor jezelf. Eén vraag kan herkenning brengen bij honderden anderen en net dát maakt onze community zo krachtig.
DM Training
11 okt1 minuten om te lezen
“Ik stond voor de spiegel en dacht: Femke, dit kan zo niet verder.”
“Van jezelf kwijt zijn, naar jezelf terugvinden.”
Femke deelt hoe één dansles het begin werd van een nieuw ritme — en hoe jij jouw eigen weg kan vinden zonder druk of schuldgevoel.
DM Training
31 jul5 minuten om te lezen
Waarom voor jezelf kiezen zó moeilijk lijkt (maar essentieel is)
Waarom tijd nemen voor jezelf geen luxe is, maar een bewuste keuze.
In deze blog ontdek je waarom het zo moeilijk voelt om jezelf op #1 te zetten,
én hoe je er vandaag nog mee kan starten — zonder schuldgevoel.
DM Training
17 jul2 minuten om te lezen
bottom of page