10 kilos de plus, 100 fois plus forte. Voici le chemin de Phaedra vers l’amour de soi.

Pas besoin d’être influenceuse pour faire la différence. Pas besoin d’être une athlète ou une experte. Parfois, il suffit d’être vraie. Comme Phaedra.

Elle a attiré notre attention par ses posts touchants, sa sincérité, et surtout : par la façon dont elle parle d’elle-même — et de nous. Avec gratitude, mais aussi avec force tranquille. Derrière son sourire se cache une histoire qu’elle est prête à partager.

Une histoire de résilience. De reconstruction. Et de fierté retrouvée.

“Il fut un temps où ma vie était dictée par les règles alimentaires, le contrôle et la peur.”

Phaedra a 24 ans, elle étudie les sciences de l’éducation et travaille chaque jour sur sa santé mentale et physique. Mais son chemin n’a pas été facile.

Adolescente, elle a développé un trouble alimentaire. Ce qui avait commencé comme une quête de mode de vie sain s’est transformé en anorexie mentale. Sa vie a été prise dans un engrenage de perfectionnisme, de peur de l’échec, de contrôle. Elle a dû interrompre ses études et se reconstruire — physiquement et mentalement.

“Avant, je vivais pour devenir plus petite. Aujourd’hui, je veux penser en grand. Mon corps n’est plus un ennemi, c’est mon refuge. Et c’est une victoire.”

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“Mon but, ce n’est pas un avant/après. Mon but, c’est la liberté.”

Aujourd’hui, Phaedra vit autrement. Elle s’entraîne, elle étudie, elle choisit la bienveillance envers elle-même. Elle pèse plus qu’avant, mais son esprit est plus léger. Et sa force plus grande.

“Je veux me sentir bien dans mon corps. Pas pour être parfaite, mais pour être libre. Libre des règles, des attentes, du regard des autres.”

Elle avance à son rythme, vers plus d’énergie, plus de force, plus d’amour de soi.

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Pourquoi DM Training ?

Phaedra a découvert DM Training au fil de sa guérison. Pas comme une marque de sport de plus, mais comme un vrai soutien. Des vêtements qui ne contraignent pas, mais accompagnent. Qui ne cachent pas, mais célèbrent le corps.

“DM Training, pour moi, ce n’est pas juste des vêtements. C’est un rappel. De tout le chemin parcouru. De ma légitimité à être là, visible – non pas malgré mon histoire, mais grâce à elle.”

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“Si mon histoire peut aider ne serait-ce qu’une seule personne à se sentir moins seule, alors cela en vaut la peine.”

Phaedra ne cherche pas à être un modèle. Elle veut juste être réelle. Elle a connu les bas. Elle connaît le chemin. Et elle avance, encore et toujours.

Et c’est pour cela qu’elle a toute sa place ici. Dans notre communauté.

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💛 Est-ce que son histoire te parle ?

Peut-être que toi aussi tu es en chemin. Ou en plein milieu du processus.Où que tu en sois : tu n’es pas seule.

Partage-nous ce que tu ressens.Ou envoie ce message à une femme qui en a besoin aujourd’hui.

On est là. Pour toi. Tel(le) que tu es.